Como mudar de carreira: um guia prático para qualquer idade

É tarde demais para mudar de carreira?

Geralmente, não. Há quem mude de carreira aos 30, 40, 50 anos ou mais tarde, e muitos empregadores valorizam a maturidade e a experiência que essas pessoas trazem. Como a tecnologia está transformando os empregos e a vida profissional está ficando mais longa, cada vez mais gente espera mudar de rumo pelo menos uma vez.

Os motivos mais comuns incluem esgotamento (burnout), demissão, responsabilidades de cuidado com familiares, saúde, mudança para outro país ou simplesmente a vontade de encontrar mais sentido no trabalho. Se você mudou de país, talvez precise reconstruir sua carreira porque suas qualificações ou sua experiência não são reconhecidas de imediato. Nesse caso, verifique como funciona o reconhecimento na sua profissão antes de decidir recomeçar a formação do zero.

Os limites práticos são tempo, dinheiro e regras de acesso. Uma carreira que exige nova graduação e licença, como a enfermagem, é um compromisso maior do que uma em que se entra com um curso curto e um portfólio. Existe discriminação por idade em alguns setores e países, mesmo onde ela é ilegal, então uma boa rede de contatos e provas claras das suas habilidades ajudam. Seja honesto consigo mesmo sobre por quanto tempo você consegue bancar a formação e, possivelmente, ganhar menos.

Defina para onde você quer ir

Antes de escolher uma nova carreira, tenha clareza sobre o que você quer mudar. Algumas pessoas não gostam da área como um todo. Outras não gostam do empregador, do chefe ou da rotina de trabalho, e um novo emprego na mesma área resolveria o problema.

Depois, teste suas ideias antes de se comprometer. Converse com quem faz o trabalho, leia anúncios de vagas com atenção, experimente um curso on-line curto, faça trabalho voluntário ou acompanhe um profissional por um dia. Bases de dados de ocupações, como a ESCO, na União Europeia, e a O*NET, nos Estados Unidos, descrevem as tarefas e as habilidades de uma gama muito ampla de empregos e são gratuitas.

Comece fazendo a si mesmo estas perguntas:

• O que exatamente você quer deixar para trás: as tarefas, o setor, os horários ou as pessoas?
• De quais partes do seu trabalho atual você gosta e quer manter?
• O que mais importa para você agora: propósito, salário, flexibilidade, estabilidade ou aprendizado?
• Quais carreiras aparecem sempre que você lê ou conversa sobre um trabalho de que gostaria?

Identifique suas habilidades transferíveis

Você não está começando do zero. Muitas habilidades servem para várias carreiras, e os empregadores costumam valorizá-las bastante em quem está mudando de área. Procure carreiras em que a sua trajetória seja uma vantagem. Um professor pode migrar para treinamento corporativo ou tecnologia educacional; um enfermeiro, para dados em saúde ou informática em saúde; um profissional de finanças, para análise de dados; um gerente de varejo, para gestão de projetos; e alguém com experiência em atendimento ao cliente, para pesquisa com usuários em UX design.

Compare as habilidades listadas na ESCO ou na O*NET para o seu emprego atual e para o emprego que você almeja, a fim de encontrar pontos em comum e lacunas. Habilidades transferíveis comuns incluem:

• Comunicação, apresentações e escrita.
• Gestão de projetos, orçamentos, prazos e pessoas.
• Análise de informações e resolução de problemas.
• Trabalho com clientes, pacientes ou alunos.
• Conhecimento especializado de um setor, como saúde, finanças, varejo ou educação.
• Idiomas e experiência de trabalho em contextos multiculturais.

Escolha o caminho reconhecido mais curto para se requalificar

Escolha o caminho mais curto que os empregadores ou os órgãos reguladores do seu país de fato aceitam. Muitos países oferecem mestrados de conversão para graduados que estão mudando de área, por exemplo em ciência de dados, psicologia, direito e computação. Cursos em meio período e on-line em educação ou psicologia podem abrir caminhos para o magistério, o treinamento ou a pesquisa, mas, se o trabalho exige licença, confirme se o curso atende às exigências do órgão regulador antes de se matricular.

Em alguns países, adultos também podem fazer programas de aprendizagem profissional, inclusive de nível mais alto. O reconhecimento de aprendizagens prévias, disponível em países como Austrália e África do Sul e em muitas partes da Europa, pode dar crédito pelo que você já sabe e encurtar a sua formação.

Estes são caminhos típicos para algumas mudanças de carreira comuns:

• Analista de dados: cursos curtos de planilhas, bancos de dados, estatística e visualização de dados, além de um portfólio de análises reais. Um mestrado em ciência de dados ajuda em funções mais avançadas.
• Professor do ensino médio: se você já tem graduação em uma disciplina escolar, geralmente faz uma formação docente de pós-graduação de um a dois anos. Alguns países também oferecem caminhos remunerados em que você dá aulas enquanto obtém a qualificação.
• Designer de UX/UI: cursos de design ou um bootcamp e um portfólio de estudos de caso. Uma formação em psicologia ou pesquisa pode ajudar.
• Gerente de projetos: uma certificação reconhecida em gestão de projetos e provas de projetos que você liderou, muitas vezes começando com uma transferência interna.
• Enfermeiro: uma graduação ou diploma em enfermagem aprovado. Alguns países oferecem programas acelerados ou de ingresso para quem já tem graduação, que são mais curtos.

Como lidar com o dinheiro e o risco

Mudar de carreira muitas vezes significa passar um período em formação e, às vezes, começar com um salário mais baixo. Pense no longo prazo: ganhar menos por um ou dois anos pode valer a pena se a nova carreira oferecer mais crescimento, estabilidade ou satisfação. Antes de começar, calcule a renda mínima de que você precisa e por quanto tempo consegue viver com ela.

Fazer primeiro um movimento lateral pode ser mais fácil do que uma mudança completa. Por exemplo, um enfermeiro pode passar para uma função de dados clínicos no mesmo hospital e, depois, para um emprego de analista de dados.

Reduza o risco financeiro com um plano claro:

• Junte uma reserva que cubra o período de formação antes de deixar o emprego atual.
• Estude em meio período ou on-line enquanto continua trabalhando, se o caminho permitir.
• Pergunte ao seu empregador sobre financiamento, licença para estudos ou uma transferência interna para a nova área.
• Verifique o apoio do governo à educação de adultos, como as contas individuais de formação na França e os créditos SkillsFuture em Singapura. Em muitos países, os serviços públicos de emprego também financiam a requalificação de quem está procurando trabalho.
• Assuma um pequeno projeto como freelancer ou voluntário na nova área antes de mudar de vez.

Como conseguir o primeiro emprego numa nova área

A primeira vaga numa nova área costuma ser a mais difícil de conseguir. Nas entrevistas, apresente a mudança como uma decisão positiva e com um motivo claro, e relacione a sua experiência anterior com aquilo de que o empregador precisa.

Antes de chegar à fase de entrevistas, estes passos ajudam:

• Reescreva o currículo em torno das habilidades e dos resultados que importam na nova carreira, e não dos seus cargos antigos.
• Comece com um breve resumo profissional que explique a sua mudança e o que você tem a oferecer.
• Mostre provas: projetos, certificações, trabalho voluntário ou um portfólio.
• Use a sua rede de contatos e diga claramente às pessoas que tipo de vaga você procura.
• Mire em empregadores para os quais a sua trajetória seja útil, como organizações de saúde no caso de uma ex-enfermeira que está migrando para a área de dados.
• Procure programas de retorno ao mercado ou de transição de carreira, que algumas empresas oferecem para profissionais experientes.
• Esteja disposto a começar num nível mais júnior e subir rapidamente.

Erros comuns que você deve evitar

Mudanças de carreira costumam dar errado por motivos previsíveis:

• Pagar por um curso caro antes de testar se você gosta do trabalho.
• Colecionar certificados sem desenvolver projetos práticos.
• Esconder a carreira anterior em vez de usá-la como ponto forte.
• Subestimar quanto tempo a mudança vai levar.
• Ignorar as regras de licenciamento, que variam entre países em carreiras como magistério e enfermagem.
• Largar o emprego antes de ter um plano com financiamento garantido.
• Mudar de setor, de função e de país ao mesmo tempo, quando um primeiro passo menor resolveria.